蘋果燕麥布丁丨健康·三餐 早餐 熟透的皮帶黑點的香蕉,大號雞蛋,全脂牛奶(室溫),燕麥片(old-fashioned oats),紅糖,奇亞籽,亞麻籽粉,肉桂粉,無鋁泡打粉,細的海鹽,檸檬皮屑,香草粉或香草精,葡萄乾,生或熟的核桃(切大塊),蘋果 綜合評分 7.7
滑雞臘味煲仔飯菜譜 Chicken Chinese Sausage Claypot Rice Recipe 煲仔飯 去骨雞腿肉 deboned chicken thigh,臘腸 Chinese sausage,香菇 dried mushrooms,米飯 rice,鹹鴨蛋黃 salted duck egg yolk 綜合評分 9.1